今日の夜ご飯に関する調査より

自分が夜ご飯を準備する予定で、今日のメニューが決まっている人たち521人の、夜ご飯メニュー一覧です。これを順番に作っていくだけで2ヶ月くらいは献立に悩まずにすむかもしれません！献立に悩んだときにでも参考にしてみてください。

※自由回答で記述いただいたものをそのまま記載しているので、重複したり似た内容になっているものもあります。

 主食

• TKG（玉子かけご飯）
• イカウニパスタ
• うどん
• うどん鍋
• うなぎ丼
• おじや
• おにぎり
• オムライス
• お好み焼き
• お雑煮
• お寿司
• カツカレー
• カツサンド
• カツ丼
• カレー
• カレーうどん
• カレードリア
• キーマカレー
• きつねうどん
• けんちんうどん
• ごはん
• ごぼうと人参と豚肉の炊き込みご飯
• さつまいものおこわ
• シーフードピラフ
• シチューオンライス
• シャケのクリームパスタ
• スープカレー
• スパゲティ
• タケノコの混ぜご飯
• たこ焼き
• タコ飯
• チーズリゾット
• チャーハン
• ちらし寿司
• チルドのあんかけ焼きそば
• トースト
• ドライカレー
• ドリア
• とんぺい焼き
• ナポリタン
• ネギ焼きそば
• ネバネバ丼
• ハヤシカレー
• ハヤシライス
• パン
• ビーフカレー
• ピザ
• ピラフ
• ペペロンチーノ
• ほうとう
• ポークカレー
• マグロしらす丼
• まぐろ漬け丼
• もちピザ
• もやしいっぱいラーメン
• ラーメン
• ラーメンライス
• レトルトカレー
• れんこんとひき肉の混ぜごはん
• レンコンの炊き込みごはん
• ロコモコ丼
• 釜揚げうどん
• 牛丼など
• 蕎麦
• 激辛ラーメン
• 玄米ごはん
• 五目ご飯
• 三色丼
• 自家製パン
• 煮込みうどん
• 焼きうどん
• 焼きそば
• 親子丼
• 炊き込みご飯
• 台湾丼
• 中華風うどん
• 天丼
• 豚キムチ丼
• 豚肉と卵の開化丼
• 豚肉の生姜焼き
• 豚丼
• 鍋ラーメン
• 納豆ご飯
• 納豆しらすチャーハン
• 舞茸とゴボウの鶏の炊き込みご飯
• 野菜カレー
• 冷凍パスタ
• 和そばを使った焼きそば
• 和風カレー
• 和風ドリア
• 和風パスタ

 メイン

• アジのひらき
• アジフライ
• イカしゅうまいのあんかけ
• イカフライ
• いもの天ぷら
• イワシのパン粉焼き
• イワシの生姜煮
• エビチリ
• おでん
• オムレツ
• オム納豆
• お餅と豚肉の照り煮
• カーボロネロの豚バラ巻き
• かにすき鍋
• カニ鍋
• カレイの煮付け
• きのこ鍋
• キムチ鍋
• グラタン
• クリームシチュー
• コロッケ
• サーモンとほうれん草のクリームシチュー
• サーモンの味噌漬け
• サイコロステーキ
• さごしの野菜あんかけ
• ささみと大葉の春巻き揚げ
• サツマイモと豚肉の炒め
• さば
• さばのみりん干し
• さばの塩焼き
• さばの煮付け
• さばの竜田揚げ
• サムギョプサル
• サモサ
• さんまの生姜煮
• さんま竜田揚げ
• シチュー
• シュウマイ
• しょうが焼き
• すき焼き
• ステーキ
• チーズオムレツ
• チーズタッカルビ
• チキンカツ
• チキンソテー
• チキンのトマト煮込み
• チキン南蛮
• チゲ鍋
• つくね
• とうふステーキ
• トマト餅グラタン
• とりだんご鍋
• トリの治部煮
• とりもも肉とじゃがいもとピーマンの炒め
• とろあじの干物
• トンカツ
• とんこつ味噌鍋
• トンテキ
• ハゲの煮魚
• ハッシュドビーフ
• バラ肉カリカリ焼き
• ハンバーグ
• ビーフシチュー
• ピーマンの肉詰め
• ひじき入りハンバーグ
• ビビンバ
• フライドチキン
• ブリしゃぶ
• ぶりの照り焼き
• プルコギ
• ポークピカタ
• ポテト＆ミートグラタン
• ミートオムレツ
• ミートソース
• みぞれ鍋
• ミンチカツ
• もち米シュウマイ
• もつ鍋
• ゆで豚(おろしのタレを自作)
• レンコンと鶏胸肉の味噌炒め
• ロティサリーチキン
• 鯵の塩焼き
• 塩ちゃんこ鍋
• 回鍋肉
• 海老マヨ
• 海老春巻き
• 甘酢肉団子
• 寄せ鍋
• 牛肉とはるさめ炒め
• 牛肉と野菜の炒め物
• 牛肉のオイスター炒め
• 牛肉炒め
• 牛乳しゃぶしゃぶ
• 魚の煮付け
• 魚の煮物
• 銀ダラ西京焼き
• 鶏と長ネギの塩煮
• 鶏と里芋の煮物
• 鶏胸肉の柔らか焼き
• 鶏手羽と大根煮
• 鶏手羽元の白ワイン煮
• 鶏鍋
• 鶏肉と野菜の蒸し物
• 鶏肉の香味焼き
• 黒毛和牛のキムチ炒め
• 骨つきチキンの照り焼き
• 鮭と野菜のチーズクリーム煮
• 鮭のバター焼き
• 鮭のホイル焼き
• 鮭のムニエル
• 鯖の揚げもの
• 鯖味醂を焼く
• 手羽先焼き
• 春巻き
• 純豆腐
• 小籠包
• 焼きハラミ
• 焼き魚
• 焼き鮭
• 焼き鯖
• 焼き鳥
• 焼肉
• 照り焼きチキン
• 照り焼きハンバーグ
• 酢豚
• 水炊き
• 青椒肉絲
• 赤魚のあんかけ
• 大根人参鶏肉の白だし煮込み
• 筑前煮
• 茶碗蒸し
• 中華料理
• 鳥の胡麻醤油だれ
• 鳥団子の水炊き
• 唐揚げ
• 湯豆腐
• 豆乳煮込み
• 豆乳鍋
• 豆腐チゲ
• 豆腐のそぼろあんかけ
• 豆腐ハンバーグ
• 豚キムチ
• 豚の角煮
• 豚バラレンコン甘酢炒め
• 豚バラ大根煮
• 豚ヒレ肉のチーズ焼き
• 豚肉ステーキ
• 豚肉とゴボウの炒め煮
• 豚肉ともやしの炒め物
• 豚肉と白菜のミルフィーユ蒸し
• 鍋
• 肉じゃが
• 白菜とぶたばらの煮込み
• 白菜とベーコンのクリーム煮
• 白菜と鶏挽き肉のそぼろ煮
• 白菜と豚の野菜炒め
• 白菜のうま煮
• 白菜のミルフィーユ
• 白菜の豚巻きピリ辛ねぎゴマ酢
• 白菜鍋
• 白身魚のフライ
• 白身魚のホイル焼き
• 八宝菜
• 八宝菜とイカの炒め物
• 麻婆茄子
• 麻婆豆腐
• 味噌キムチ鍋
• 味噌鍋
• 蓮根のはさみ焼き
• 餃子
• 餃子の味噌鍋
• ウインナー
• ささみカツ
• ハンバーグ
• ブリとネギの煮物
• 玉ねぎと牛肉の炒め物
• 鶏皮ポン酢
• 鯖の味噌煮
• 焼餃子
• 青梗菜炒め
• 豚肉のポテト巻き
• 挽肉とピーマンのめんつゆ煮
• 野菜鍋

 汁物

• あおさ と ネギのお味噌汁
• えのきと卵のスープ
• カボチャスープ
• キャベツのカレースープ
• キャベツのスープ
• キャベツ人参玉葱フランクフルトのポトフ
• クラムチャウダー
• けんちん汁
• コンソメスープ
• シジミのお味噌汁
• じゃがいもの味噌汁
• トマトスープ
• ハンバーグスープ
• ポトフ
• ワカメスープ
• ワンタンスープ
• 玉ねぎスープ
• 鶏だんごとカボチャのおみそ汁
• 鶏団子スープ
• 根菜お味噌汁
• 根菜スープ
• 根菜汁
• 大根の味噌汁
• 中華スープ
• 中華わかめスープ
• 豆腐の味噌汁
• 豚キムチスープ
• 豚汁
• 白菜とえのきと豚肉と玉ねぎの豚汁
• 白菜とえのきの味噌汁
• 味噌汁
• 味噌汁（えのき茸・薄あげ・豆腐・玉ねぎ）
• 野菜スープ
• 卵スープ
• 餃子のスープ

 副菜

• いかのしそ焼き
• いぶりがっこ
• オクラおひたし
• おひたし
• おぼろ豆腐
• カニカマ白菜豆腐のトロトロ煮
• かに玉
• かぼちゃの煮物
• きのことベーコンのソテー
• キャベツのおひたし
• キャベツの浅漬け
• きゅうりのあえもの
• きゅうりの酢の物
• きゅうり巻きちくわ
• グリーンサラダ
• コールスローサラダ
• コブサラダ
• ごぼうサラダ
• サーモンとオニオンスライス
• ささみの燻製
• さつまいもスティック
• サツマイモ煮物
• サラダ
• シーザーサラダ
• ジャーマンポテト
• ターサイのソテー
• だいこんとシーチキン煮
• チーズ
• チキンサラダ
• ちくわチーズ
• チャプチェ
• トマトサラダ
• トマト卵炒め
• なすのおひたし
• ニラと卵の炒め物
• ハム
• ハムサラダ
• ひじきの煮物
• ブロッコリーサラダ
• ベーコンえのきのバター焼き
• ホウレン草のゴマ和え
• ポテトサラダ
• もやしツナマヨ
• モヤシとツナのカレー風味
• もやしとぶたばら炒め
• もやしと厚揚げの炒めもの
• レンコンきんぴら
• レンコンの煮物
• わかめの酢の物
• 塩キャベツ
• 温野菜
• 温野菜サラダ
• 茄子
• 海老たまご
• 金平
• 厚焼き卵
• 昆布の佃煮
• 煮浸し
• 煮物
• 春雨サラダ
• 小松菜と卵の炒め物
• 小松菜のおひたし
• 小松菜の胡麻あえ
• 小松菜の炒め物
• 焼豚サラダ
• 酢の物
• 切り干し大根
• 大根とキュウリのピクルス
• 大根と人参の酢の物
• 大根煮
• 大根葉のおひたし
• 豚チャーシューサラダ
• 豚肉とゴボウのきんぴら
• 南瓜煮
• 納豆
• 白菜とツナの煮物
• 白菜と厚揚げの煮浸し
• 白菜のクリーム煮
• 白菜の炒め物
• 白和え
• 目玉焼き
• 野菜炒め
• 葉物サラダ
• 卵の煮物
• 卵焼き
• 卵豆腐
• 里芋とイカの煮物
• 里芋の揚げ煮
• 冷やしトマト
• 冷奴
• 蓮根のきんぴら
• 炒り豆腐
• 蒟蒻のキムチあえ
• いんげんの煮浸し
• かんぱちの刺身
• こんにゃく炒め
• サラダ菜・水菜のサラダ
• しめじの卵焼き
• だし巻き卵
• チーズ
• ナスの煮浸し
• にんじんサラダ
• ブロッコリーとキャベツの和風ツナサラダ
• ブロッコリーの胡麻和え
• ほうれん草のごま和え
• マカロニツナサラダ
• もずくサラダ
• 黒豆
• 小芋の煮物
• 人参とピーマンのお浸し
• 生野菜
• 大根サラダ
• 漬物
• 豆苗ツナのポン酢和え
• 豆腐とさつま揚げの餡掛け
• 味付け煮卵
• 餅いり揚げ出し豆腐
• 里芋煮
• 練り物
• きんぴらゴボウ
• サバ缶豆腐
• 五目豆
• 枝豆
• 大根おろし
• 大根サラダ
• 白菜キムチ
• わかめの酢の物

みんなの夜ご飯が参考になる

調査概要
調査対象： 不満買取センター会員 1,055ss
調査手法： 不満買取センター（web）内でのアンケート
地域：  全国
調査期間： 2018年1月